czy można

Rozumiem to jak najbardziej dlatego nie maja do konca mozliwosci spozywania posilkow regularnych ani czasami co 2-3 h zglosilem sie z zapytaniem do dzialu suplementacji czy mozna te braki nadrobic w inny sposob? Nie mozna?

Witam, chciałem zapytać, w jakich godzinach można podjechać do Was (w jakie dni tygodnia)? Czy można tam od razu kupić sprzęt na miejscu? Pozdrawiam.

troche poczytałem i myśle że zdecydowąłbym się na cykl: wersja z fenylopropionatem nandrolonu 1-8 npp 100mg e3d ( czyli od pierwszego do ósmego tygodnia feylopropionat nandrolonu co trzeci dzień w dawce 100mg ) odblokowanie ( 4 dni po ostatniej iniekcji ): 12 tabletek clomidu dzień 1: 3 tabletki ( tj. 150mg ) dzień 2-9: 1 tabletka ( tj. 50mg ) [...]

Boruta, wiesz moze czy cywil, lub nawet wojskowy np w rezerwie z Polski moze sie np na taki kurs do rangersow wybrac na wlasna reke? Niewazne czy na 3 miesieczne na rangers, czy np jakies walki wrecz kilkudniowe. Czy mozna to sobie zalatwic samemu, zakladajac ze kasa nie gra roli? Wydaje mi sie ze nie, trzeba miec przydzial z jednostki itp, ale [...]

Witam mam jeszcze jedno pytanko, ale niechcialem zakladac nowego postu, otoz czy dobrze jest bic w udo czy lepiej w posladek i dlaczego ? i ja to bije w prawe udo czy nalezy je zmienic czy mozna wbic 20 w prawe i nic sie nie stanie ?

Jeszcze mam pytanko : co lepiej wybrać ryż pełnoziarnisty czy może biały lub paraboliczny ? Nie wiem czy dobrze rozumuję ale wydaje mi się , że biały szybciej się wchłania , a pełnoziarnisty przez większy okres czasu ? I czy można non stop lecieć na kombinacji ryż + kurak\indyk , czy trzeba zmieniać posiłki ? Czy po prostu to kwestia znudzenia [...]

Hmm nikt.nie poradzi mi odnosnie powyzszego postu ? Chcialbym tez zapytac odnosnie stosowania betalaniny z olimpu poniewaz jest ona z kreatyna. Czy mozna niezwracac uwagi na zawartosc kreatyny w betaalaninie i osobno przyjmowac odpowiednia dawke krea?

czy mozna dluzej stosować jednak cos czytalem że nie ma co z dlugoscia daa przesadzac

Mam pytanie odnośnie witaminy D3 i K2, jakie dawki stosować? O jakiej porze i czy można stosować je bez przerwy. Info o mnie: wiek 27, waga 70kg, redukcja. Zmieniony przez - Kuba88a w dniu 2015-10-24 16:27:07

tyle przerwy po kreatynie ile trwal cykl czy mozna wczesniej ladowac kolejna puche?

tyle przerwy po kreatynie ile trwal cykl czy mozna wczesniej ladowac kolejna puche? Są różne metody i podjeścia do tematu kreatyny możesz zerknąć na art : http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

Czy mozna brac caffeine 200 mg przed treningiem po skonczonej kreatynie ? Beda jakies skutki negatywne ? Zmieniony przez - szymon5023 w dniu 2015-12-22 10:50:52

Redukcja jakie suple .aktualnie bcaa i bialko. Czy mozna zrezygnowac z BCAA majac dopieta diete?

No właśnie o to chodzi, przenosi cie na inny poziom w trakcie ćwiczeń i po siłowni. Szukasz potwierdzenia swojego zdania czy można dalej i więcej, szukasz już kolejnej zabawki, już tłumaczysz sobie, że czasami wezmę więcej, czekasz na dzień treningu z geranium. Geranium wciąga, nie zrobisz takiego samego treningu bez i tutaj trzeba złoty środek [...]

Ja jestem juz chora na ta chorobe rok i mam juz jej dosyc.Chcialam sie tylko zapytac czy mozna sie kiedys sie z tego wyleczyc czy to jest choroba do konca zycia i jakie leki bierzesz na ta chorobe

[...] Orzeuka. Czy z wiekiem jak się nie trenuje traci się szybkość. Zapewne tak. Jeżeli się nie trenuje. Ja ująłbym to nawet nie "z wiekiem" a "z czasem". I czy można znacząco poprawić swoją szybkość Nie wiem ile w tym prawdy, ale spotkałem się wiele razy z opinią że będąc dzieckiem da się zacznie zwiększyć szybkość - potem już [...]

[...] i bcaa + jakies witaminki. 2. Kreatynę piszą, żeby brać po 5 miechach conajmniej,a le z tego co widzę w sieci motywują to tylko tym żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia.. czy można po 4? Bo jas strasznie dużą wage przykłądam do techniki. 3. to dieta.. waże 100kg, 191cm wzrostu. Kalkulator pokazał że 3,3k kcal dziennie mogewcinać. poakzuje więc [...]

Dzięki za odpowiedź. Zadam może głupie pytanie, ale zadam :-P Czy można zmienić kolejność wykonywania ćwiczeń czy ta kolejność ma jakiś większy sens? Zmieniony przez - YarpenGDZ w dniu 2013-09-02 11:56:31

niewiem czy mozna sie juz wpisywac? ale pepo sylwetka godna pozazdroszczenia, kolega rowniez nieźle i cięzary jak na hst całkiem przyzwoite bede wpadac napewno, bo poprzednie testy wypadly wzorowo. powodzenia

A czy można robić bilans tygodniowy?? Np. 21000 kcal - dostarczam 7000 kcal - spalam 12000 kcal - potrzebuje ~~ czyli 2000 kcal zapasu zostaje (średnio 280 kcal/dzień). Można to tak rozumować???